In dem Moment aber, wo dieses Rauschen mit Bewusstsein in Verbindung tritt, verändert es sich. Diese Veränderungen können dann im Computer verarbeitet und interpretiert werden. QUANTEC nutzt diese Möglichkeit mit Bewusstsein zu interagieren, indem es mit Hilfe des weißen Rauschens aus seinen Datenbanken (z.B. Affirmationen, Akupunktur, Bach Blüten, Homöopathie, Farben etc.) die zutreffenden Einträge ermittelt.

Die Diode als Schnittstelle zwischen Bewusstsein und Maschine ist seit über dreissig Jahren erforscht – mit eindeutigen Ergebnissen. Unzählige Testreihen haben an Menschen und an Tieren nachweisen können, dass Dioden mit weißem Rauschen in der Lage sind als Schnittstelle zwischen Bewusstseinformen verschiedener Ausprägungen und Computern zu dienen. Der Franzose René Peoc’h konnte durch seine Experimente im Schlaflabor sogar nachweisen, dass das auch völlig ohne Wach-Bewusstsein funktioniert. Im Rahmen des globalen Bewusstseins – Projekts wird derzeit sogar das kollektive Bewusstsein aller Menschen auf unserem Planeten erfasst.

Zwillingsphotonen wie Elektronen (siehe Bell`sches Phänomen) halten über beliebige Entfernungen gleichzeitigen Kontakt zueinander. Wir gehen davon aus, dass die Wirkung von QUANTEC auf der Verbindung von solchen Zwillingsphotonen beruht. Eine Kamera fängt bei jedem Foto immer auch einen gewissen Prozentsatz solcher verschränkter Lichtteilchen (Photonen) ein, deren Zwillinge beim abgebildeten Objekt verbleiben. Da die beiden Kontakt zueinander halten, könnte das der Wirkmechanismus sein, der Bilder mit dem verbindet, was sie abbilden – und umgekehrt.
Die Verbindung von Zwillingsphotonen ist wissenschaftlich erwiesen; ebenfalls erwiesen ist, dass diese Verbindung zur Übermittlung von Informationen genutzt werden kann. Es gibt für diese Art der Informationsübertragung sogar schon industrielle Nutzungsmöglichkeiten.
Kann also QUANTEC® diesen Effekt nutzen, indem es im Computer Informationen auf digitale Bilder überträgt? Wir bejahen diese Frage und sehen den Vorteil des an einen Computer zu delegieren darin, dass anstatt der manuellen, aufwendigen Prozedur die Informationen solcherart automatisch vom PC mehrmals pro Tag zuverlässig auf die gewünschten Ziele übertragen werden können.
Studien über Fernheilung zeigen, dass Patienten so geholfen werden kann. Bei diesen Studien wurden nämlich Photographien und Namen von Patienten an Personen weitergegeben, die dann aus der Entfernung (ohne jeden persönlichen Kontakt) für diese Patienten beteten oder sie auch geistig zu heilen versuchten. Die positiven Ergebnisse dieser Studien sind vielleicht deswegen möglich, weil Photographien Kontakt zu dem Ganzen halten, das sie abbilden.

Ein Jeder definiert Liebe auf seine Weise und hat an sie seine ureigenen Erwartungen, bei sich selbst, dem vorhandenen oder nicht vorhandenen Partner, an das, was das Leben dabei für ihn bereithalten möge, und sei es nur ein kleines Stück von dem Glück …
So sitzen endlich dann Menschen vor mir – und ich mühe mich redlich, Struktur in sich auftuende Gefühlschaoswelten zu bringen.
Da hilft mir nur sehr begrenzt alle Lehrbuchweisheit – immer aber das Maß eigener Erfahrung all der Begegnungen und Trennungen, der verpassten und betrauerten, aber auch wunderbar erfüllten Gelegenheiten, des tiefen Schmerzes und der Freude, der Empfindung von Nähe und Ferne… Ein Prozess von Wahrnehmung, der nie enden möchte, so lange wir atmen.
So ist manch Ansatz zu finden, der es erlaubt zu helfen. Dabei ist es unerlässlich, nicht konfluent zu werden – Mitgefühl ist förderlich im Sinne von Einfühlung; das Mit-Leiden muss dem Helfer fern bleiben.
Ich stelle ganz schnell die Frage, ob es der Person mit dieser Beziehung, die der Grund für den Besuch ist, besser geht als mit dem Alleinsein… So kristallisiert sich oft ganz schnell, meist bei Frauen, ein Bild heraus, das einen Menschen zeigt, der sich verausgabt, sich verzehrt, dies bis zur Selbstaufgabe und Besessenheit, was bald die seelische und körperliche Gesundheit unterminiert – und was aber nicht aufgegeben werden kann… Auf Zusammenhänge hingewiesen, wird meistens argumentiert, dass es nun eben die große, nie vorher so stark erlebte Liebe sei… und Liebe wird gesehen und in ihrem Wert gemessen durch das Menge an Schmerz, die sie bereitet. Genährt wird sie zudem durch eine ach so interessante und geheimnsvoll hintergründige Unnahbarkeit und Undurchsichtigkeit des Partners, dessen vereinzelt zugängliche Reaktionen als Beweis für den Sinn endloser Bemühungen angesehen werden. Und dabei in Wirklichkeit nur bedeutungslose Momente in einem Wust von Stumpfheit und Unentwickeltsein bedeuten.
Es geht damit um Sucht.
Der Begriff Sucht steht für verschiedenste Krankheitsbilder.
Das Wort „Sucht“ hat nicht den gleichen Wortstamm wie „suchen“. Es geht auf „siechen“ zurück, das Leiden an einer Krankheit, krank sein. Im modernen Sprachgebrauch ist das Adjektiv „siech“ (engl. „sick“) ungebräuchlich, eher noch geläufig ist uns das Substantiv „Siechtum“.
Das Wort „Sucht“ gilt als ein in der Medizin veraltetes Wort, das früher ganz allgemein Krankheit bedeutete, was wir aber heute noch wiederfinden in mehr oder minder gebräuchlichen Wortgebilden wie Wassersucht, Fettsucht, Fallsucht, Gelbsucht und Schwindsucht.
Diese Begriffe orientieren sich an vordergründigen körperlichen Erscheinungen. Durch andere Verbindungen wie Tobsucht und Mondsucht wurde Sucht früh auch als krankhaftes Verlangen, innerer Drang definiert. Damit nähern wir uns dem modernen Suchtbegriff im Sinne von Abhängigkeit.
Das Ideal einer Begegnung zwischen Menschen möchte ich aus meinem früheren Blog zitieren:
Wann immer wir diese Welt des Scheins betreten, um uns selbst neu zu erfahren, so muss ich das Meine tun, und du tust das Deine.
Wir arbeiten lange daran, uns von den Erwartungen Anderer zu lösen, besonders von denen, die wir verinnerlicht haben und unsere Schuldgedanken nähren.
Die Ansprüche entspringen dem schmerzenden Bestreben, uns willig und abhängig zu halten - im Mantel bekannter erprobter Moral.
Und alte Bindung muss neuer Beziehung weichen, die neuen ehrenden Ausgleich findet. Erst dort darfst du endlich du sein, und ich – ich.
Dies ist nichts anderes als unser eingeborenes Gesetz: ein Jeder trägt es in sich, es ist die Liebe, zuallererst zu uns selbst, dann zu den anderen Menschen, den Tieren, Dingen.
Auf diesem Grunde begegnen wir uns wirklich, und wenn dies so sein darf, dann ist es schön. Wenn nicht, können wir es nicht ändern.
Dann warten stets neue Erfahrungen auf uns, mit anderen unteilbaren Teilen vom Ganzen.
Gelingt es, dies zu verinnerlichen, ist ein Teil des Weges vollzogen. Es muss manch Heilige Kuh geschlachtet, alte fortbestehende Muster der Kindheit durchbrochen werden. Denn der Verstand, der ja als Hüter der Schwelle zu fungieren hat, ging vor den Gefühlen in die Knie… Diese müssen erlöst, neu durchlaufen werden in der geschützten Situation der Therapie und ihre hinderlichen, nicht förderlichen Energien aufgeben. So wird das Internalisierte aufgelöst, das Introjekt endlich ausgespien.
Dann kann der Schläger entmachtet, der Säufer, der Drogenabhängige auf sich selbst zurückgeworfen werden, indem die ihn beschützende Frau von ihm und ihrem Status als Co-Neurotiker ablässt, von der unrealistischen Besessenheit, zu meinen helfen zu können und dies als Liebe zu benennen. (Es gibt aber auch Männer, die diese Funktion annehmen, doch dies ist seltener…)

Diese Fragen sind so alt wie die in Worten denkende Menschheit. Sind wir in der Beantwortung weiter gekommen? Und warum sind die Menschen so unzufrieden – Brot und Spiele sind zumindest hierzulande doch genug vorhanden?

Wir leben oft nur im Außen, dem Materiellen, was auch unsere gute Berechtigung sein mag. Das so genannte Abschalten, wobei uns vielfältige Medien-Angebote unterschiedlichster Themen helfen sollen – es lässt außer Ablenkung wenig echte Ruhe und Frieden aufkommen. Und sollte sich tatsächlich einmal äußerliche Ruhe einfinden, wird die plötzliche Stille nicht selten gar als bedrückend empfunden und wird geflohen.

Auf jeden Fall sehe ich zunächst eine Kluft zwischen dem Seelenzustand wie er ist und jenem wünschenswerten Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, deren Balance uns Frieden und Gesundheit versprechen kann. Und dieser Friede ließe uns nach Innen schauen, wenn wir durch die zehrenden Kämpfe im und um das Außen nicht mehr völlig absorbiert sind.

Und es gibt viele Möglichkeiten und Verfahren, innere Ruhe zu finden, vorgetragen von der Psychotherapie, den Kirchen oder Weltanschauungen unterschiedlichster Couleur, sei es als Autogenes Training, Meditation oder das Gebet.

Früher, als junger Mensch, ging ich davon aus, dass ich, einem geist – und gestaltlosen Nichts entsprungen, ein Spielball meiner Gene sowie früher narzisstischer Kränkung, mit meinem Ableben wieder bewusstlos in diese Leere hineinstürzen, hineingerissen würde. Um niemals daraus erwachen zu können. Das machte mich verdrossen und ich meinte, nun alle erreichbare Vergnügung und möglichen Genuss in diese doch kurze Spanne Leben packen zu müssen – zufrieden stellte mich dies nicht. Ich blieb unruhig und freudlos und wollte mich mit diesem mich deprimierenden Weltentheater nicht abfinden.

Durch meine folgenden Erfahrungen in meiner Praxis mit Hypnotherapie und dann die spätere Beschäftigung mit Techniken der Astralwanderung ist meine Sicht der Dinge grundsätzlich verändert worden – in uns scheint eine Essenz zu bestehen, die vom Körper unabhängig existieren kann und sich seiner bedient, um hier in der Materie ihre speziellen und selbstgewünschten Erfahrungen zu machen.

Nennen wir diese Essenz unsere Seele. Wir sind beseelte Körper – haben wir einen Unfall, so kann sich dieses Bewusstsein aus dem Körper lösen und als Beobachter quasi über dem Geschehen schwebend, alle Vorgänge genau schildern, wenn die Vereinigung mit der Materie, dem Körper, wieder hat vollzogen werden können… Dies ist häufig verbunden mit einem Nahtoderlebnis; das lockende Licht wird nicht betreten, häufig wird das Weitergehen dorthin von Wesenheiten verwehrt. Interessant ist, dass dieses Erleben universell zu sein scheint – solche Erfahrungen werden gemacht unabhängig von Glaubensrichtung und Weltanschauung, ob wir nun ein Eskimo sind, ein Chinese oder Mitteleuropäer…

Auch kam es bei Hypnosen vor, dass der Proband sich erinnerte, in gleicher Weise über seinem Körper geschwebt zu haben… Was ihn zumindest verblüffte.

Rückführungen mittels Hypnose in frühe Stadien der Keimesentwicklung im Uterus zeigten, dass unabhängig von der Menge vorhandenen Substrates ein genau protokollierendes Bewusstsein zu existieren scheint, welches präzise Aussagen über Lebensgefühl und Handlungen der Mutter zu jedem Zeitpunkt zu treffen in der Lage ist.

Doch wann erscheint dieses Bewusstsein? Es tritt in dieser Form zum ersten Male in Erscheinung, wenn Ei- und Samenzelle ihre Chromosomen vereinigt haben… Mit dieser ganz bestimmten, einmaligen  Konstellation nur scheint die Seele ihren Lebensplan realisieren zu können, denn diese Voraussetzung definiert den Körper in all seinen für sie passenden Möglichkeiten… eine schon als Programm ablesbare vorgegebene Struktur. Gesundheit und Krankheit, Erscheinungsbild, all das wird die Stellung im materiellen Leben beeinflussen. Diese und keine anderen Bedingungen hat die geistige Wesenheit sich ausgesucht, samt diesen Eltern und weiterem Umfeld. Nun kann sie damit arbeiten – und wenn sie den physischen Plan wieder verlässt, wird sie sich fragen: habe ich alle Vorgaben erfüllt, was habe ich mitgebracht?

Mitgebracht wohin?

In der Geistigen Welt existiert (der genaue Weg dorthin ist zwar betrachtenswert, aber hier im Moment nicht relevant) für uns Alle eine individuelle Anlaufstelle, eine Ansammlung von Seelen all unserer gewesenen Ichs… Jede Existenz ist dabei einmalig und bleibt als Solche weiter bestehen. Diese Seele ist unzerstörbar, hat aber eine solch große Nähe zu anderen Seelen dieser Gruppe, dass die Grenzen verschwimmen und wir vermeinen, schon einmal oder mehrmals als dieselbe Person gelebt zu haben… das ist wahr durch gemeinsame Erinnerungen und ein kollektives, untrennbares Gruppen-Bewusstsein –  wie auch nicht wahr durch die Einzigartigkeit der einzelnen Existenz…

Wegen der Nähe der Gruppen-Seelen, deren Summe wie eine Überseele anzusehen ist, haben alle diese Seelen eine gemeinsame Aufgabe. Und wenn eine solche Einzelseele vom physischen Bereich zurückkehrt, fließen ihre mitgebrachten persönlichen Erfahrungen in das Bewusstsein all der versammelten Entitäten ein und motivieren zur Weiterführung von Angefangenem… Eine neue, noch nicht inkarnierte Einzelseele sucht sich den passenden Körper, in fast allen Fällen vordergründig hier auf der Erde vergessen habend, was die Gemeinschaft der Seelen an Erfahrungssummen erarbeitet hat, sehr wohl aber nicht ohne diese geschaffenen Voraussetzungen unbewusst zu berücksichtigen…

Wenn wir hier auf der Erde mit Mitgliedern eines anderen Clusters von Seelen ein Problem aufgebaut haben, so zwingt uns das Gesetz „Auge um Auge, Zahn um Zahn“ dazu, einen energetischen Ausgleich zu schaffen… Ein großes Spiel, das Gegenstand so mancher Therapiesitzung ist…

Übrigens ist es auch möglich, aus der Seelenwolke heraus mehrmals zur gleichen Zeit zu inkarnieren. Wobei das Faktum Zeit ein Eckpfeiler unseres Raum-Zeit-Kontinuums und abhängig von unserem Bewusstsein im Hier ist; unser „Ich Dort“ existiert jedoch in einer zeitlosen Dimension, Raum und Zeit fallen in einem Punkt zusammen und entfalten sich erst immer wieder neu in der Materie…

Das Wissen um diese Dinge beruhigt… Wir leben stetig weiter in Anderen. Und was wir erfahren ist unser Gut, welches niemals vergeht.

Damit ist die Erfahrung Sinn des Lebens.

Heute geht es um eine neue Sportart, die ich vorstellen möchte. Sie ist etwas für jene Leute, die sich selbst fordern wollen. Die meisten Männer werden sie wohl weniger nutzen, und wer als erwiesenermaßen doch recht starker Mann eine Probe aufs Exempel macht, weil seine Partnerin ihn mit reichlich Überredungskraft zu einem Versuch hat überzeugen können, wird eine Erfahrung machen – das schafft! Ohne angemessene Kraft kommt man an der Stange nicht weit.
Doch um was geht es hier? Eines steht zunächst einmal fest: Pole Dance ist in Australien, Amerika, Kanada und England bereits ein angesagter Trend. Langsam verbreitet sich Pole Dance unter den Namen Polebatics und besonders eben Pole Sports auch in Deutschland.
Pole Sports ist zu definieren als ein Fitnesstanz, der aus der Kombination von “Pole Dance” und Fitness Training entstanden ist. Pole Dance ist ein fließender, durchaus auch erotischer Tanz an einer senkrechten Stange (engl. “Pole”), der seinen Ursprung in Striplokalen hat. Im Laufe der Zeit wurden dabei immer mehr akrobatische und sportliche Elemente mit eingebunden; dieser Tanz verließ sodann die Ebenen der Animation und eindeutig auch der Schmuddelecke. Im Zuge dieser ungewöhnlichen Verschmelzung hat sich Pole Sports weltweit bald als Wettkampfsportart etabliert und soll zukünftig auch bei den Olympischen Spielen vorgestellt werden. Seine Ästhetik erfordert und fördert sowohl Kraft, Ausdauer und Flexibilität, als auch Konzentration, Koordination und Kreativität.
Nach meinem Dafürhalten ist es unabdingbar, dass die Trainerinnen entsprechende Prüfungen und Lizenzen als Studio- und Personal Trainerin besitzen, um durch Fachwissen gefährlichen Situationen angemessen vorbeugen zu können. Diese unbedingt notwendige Ausbildung besitzen die meisten Pole Dance Trainerinnen nicht! Es haben sich deshalb schon einige Schülerinnen wesentliche Verletzungen zugezogen, weil der Körper nicht richtig aufgewärmt oder gedehnt wurde oder aber die Grundkraft nicht ausreichte, sich über Kopf an der Stange zu halten, Ergebnis: ein Sturz auf den Kopf gar mit Gehirnerschütterung und äußeren Blessuren.

Auf der anderen Seite gibt es Trainerinnen, die zwar Ahnung von gutem Training haben, von den geschmeidigen Bewegungen des Tanzes aber leider nicht. Ich las zeitnah in einem Forum, dass die Schülerinnen von der Trainerin gerne gesehen hätten, wie denn nun ein Endergebnis aussehen kann. Die Trainerin hat nicht vorgetanzt, weil sie dies nicht konnte…

Alle Vorgaben sind bei Pole Sports erfüllt – dort erwartet man dies von den Trainerinnen. Sie lernen von der Leiterin, wie der Körper optimal auf das Training an der Stange vorbereitet wird, nämlich durch SMR (Self Myofascial Release) = Muskelfaszienlösung, Mobilisations- und funktionelle Übungen. Dieses Training ist in Deutschland leider noch nicht sehr bekannt und verbreitet.
Hier wird traditionell der Körper nur in eine Fitnessmaschine eingespannt und viel zu isoliert trainiert, Ergebnis: vielleicht Haltungsdysbalancen, relative Unbeweglichkeit, unter Umständen Gelenkschäden…

Pole Sports also empfiehlt sich als ein Training mit vorzüglichen Resultaten, da hier der Körper nicht einseitig, sondern in seiner Ganzheit trainiert wird.

Die Gürtelrose oder der Herpes zoster ist eine Viruserkrankung, die durch Infektion mit Varicella zoster, einem (neurotropen, Nervengewebe befallenden) Virus der Herpes-Familie, ausgelöst wird. Beim Erstkontakt, der meist im Kindesalter erfolgt, verursacht dieses Virus Windpocken. Nach Abklingen der Symptome der quasi obligatorischen Kinderkrankheit kann der Erreger über Jahre verborgen im Körper verweilen, bis irgendwann die Immunabwehr des Körpers aus irgendeinem Grund geschwächt wird. Es kommt zur Reaktivierung des Virus und das löst dann bei der Zweitmanifestation beim Erwachsenen die Gürtelrose aus.

Die Gürtelrose kündigt sich mit erheblichem allgemeinem Krankheitsgefühl, wie Schwäche und Appetitlosigkeit, oft leichtem Fieber und meist starken Schmerzen im Bereich des Versorgungsgebietes der betroffenen Nerven an. Nach vier bis fünf Tagen “blüht” (Rose) die Haut unter starken brennenden und stechenden Schmerzen auf und es entwickeln sich kleine, dicht stehende wässrige Bläschen. Oft tritt zusätzlich heftiger Juckreiz auf, die Hautoberfläche reagiert äußerst empfindlich auf Berührung oder fühlt sich taub an.
Die Ausbreitung des Hautausschlags zeigt sich meist halbseitig gürtelförmig, daher der Name, im Bereich von Brustkorb oder Lenden, aber auch am Kopf, im Nacken- oder Schulterbereich, zuweilen auch an Armen oder Beinen. Nach ein bis zwei Wochen heilen die Bläschen langsam unter Krustenbildung ab. Die Schmerzen können allerdings noch mehrere Wochen oder Monate, in manchen Fällen sogar Jahre nach dem Abklingen des Ausschlages anhalten und sehr stark sein.
Interessant und logisch ist, dass Gürtelrose als Solche nicht durch Ansteckung nicht befallener Personen wieder Gürtelrose bewirken kann, sondern Windpocken!

Gürtelrose – ein psychoneuroimmunologischer Prozess

Hinter dem Ausbruch der Gürtelrose steckt in den meisten Fällen ein tiefer liegendes Geschehen, an dem auch seelische Prozesse beteiligt sind. Oft geht dem Ausbruch der Erkrankung ein einschneidendes Erlebnis voraus. Die Ursache kann im Bewusstsein oder Unbewussten liegen. Körperliche oder seelische Überforderung, aktuelle oder vergangene traumatische Erlebnisse, familiäre, berufliche oder schulische Schwierigkeiten, aber auch die Folge oder Begleiterscheinung schwerer körperlicher Erkrankungen können den Ausbruch der Gürtelrose begünstigen. Betroffen sind vorwiegend ältere Menschen, aber auch Personen mittleren Alters, Kindern und Jugendlichen können eine Gürtelrose in bekommen.

Es ist unabdingbar, so schnell wie möglich mit dem Behandeln der Rose zu beginnen. Ich setze eine Hypnosetherapie ein oder Tiefenentspannung, die der Patient übernehmen kann. Es werden auf jeden Fall mindestens drei Sitzungen von ca. 1 – 1,5 Stunden benötigt – je nach Schwere der Symptomatik und Alter der Erkrankung. Zwischen den Terminen liegt jeweils ein Tag Pause. Für einen positiven Verlauf des Heilungsprozesses ist es notwendig, diesen Rhythmus möglichst einzuhalten. Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass diese Behandlung auch bei den chronischen Schmerzen der Zoster-Neuralgie nach lang zurückliegenden Herpes zoster – Erkrankungen noch eine positive Wirkung zeigt, besonders in Verbindung mit Neuraltherapie.

Verschiedene Drüsen und Gewebe unseres Körpers bilden unterschiedliche Hormone, die dann als chemische Botenstoffe die Aktivität lebenswichtiger Organe stimulieren, regulieren und so für Gesundheit, Harmonie, Wachstum, Heilung und Regeneration sorgen. Nehmen die Hormone ab, so werden lebenswichtige Prozesse an ihrer Entfaltung gehindert.

Das Wachstumshormon (Somatotropin) wird in den α-Zellen des Hypophysenvorderlappens gebildet. Seine Ausschüttung wird durch den Hypothalamus mit seinem Somatotropin-releasing-Faktor (SRF, auch GHRH Growth-Hormone-Releasing-Hormon, GRF, Somatoliberin) und dem Somatostatin reguliert. Während des Schlafes wird am meisten Somatotropin produziert. Die Pubertät ist das Lebensalter mit einer ausgeprägten Somatotropin-Produktion.
Jeder andere energieverbrauchende Prozess (körperliche Aktivität, psychischer Stress, Hungern) stellt einen Sekretionsstimulus für die Ausschüttung von Somatotropin dar. Negativ reguliert wird Somatotropin durch das Somatostatin, ein Inhibiting-Hormon (Growth-Hormone-Inhibiting-Hormone, GHIH), das im Hypothalamus gebildet wird.

Weil das Hormon unentbehrlich ist für das normale Längenwachstum, ist die Ausschüttung in der Pubertät besonders hoch. Aber auch nach Beendigung des Wachstums ist dieses Hormon ebenso unentbehrlich für das geistige und körperliche Wohlbefinden. Es wirkt dann nicht mehr wachstumsfördernd, sondern u.a. stärkend auf Sehnen, Bindegewebe und Muskulatur – sprich anabol und wird deswegen von Sportlern als Dopingmittel verwendet.
Neben dem Schilddrüsenhormon ist das Wachstumshormon der Motor des Lebens schlechthin und mitverantwortlich für die psychische und physische Gesundheit. Für viele Körperfunktionen müssen andauernd ausreichende Mengen an Wachstumshormon verfügbar sein: Regeneration, Wundheilung, Gehirnfunktion, Knochenfestigkeit, Fettabbau, Muskelaufbau und viele mehr. Ab dem 20. Altersjahr schon nimmt die Wachstumshormonproduktion beständig ab, im Durchschnitt immerhin 14% pro 10 Jahre. Der geistige wie körperliche Zerfall im Alter steht in enger Verbindung zu der langsam versiegenden Bereitstellung an Wachstumshormon, also dem Somatotropin: dieser Zustand wird treffend „Somatopause“ genannt, analog der Menopause bei Frauen (Versiegen der Östrogenproduktion) oder der Andropause beim Mann (Versiegen der Testosteronproduktion).
Zur Therapie der Somatopausebeschwerden wird HGH in niedrigster Dosierung seit Neustem als Mundspray eingesetzt. 3 Hübe beinhalten ca. 0.1 mg (Leistungssportler spritzen bis zu 3 mg täglich…).
Wachstumshormon wird bei folgenden Indikationen eingesetzt:
Somatopause
Bei ungenügender Ausschüttung von Wachstumshormon mit der Folge körperlicher und insbesondere muskulärer Schwäche, Müdigkeit, Depression, Abgeschlagenheit und einem erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wachstumshormonbehandlung ist auch eine Fitnesskur für müde, minderdurchblutete Herzen.
Fettleibigkeit
Bei Zunahme der Fettmenge und Schwinden der Muskelmasse. Fett wird durch HGH in der Muskulatur verbrannt. Ohne ausreichende Muskulatur kann aber kein Fett in größerem Umfang verbrannt werden. Wachstumshormon baut Fett ab und Muskulatur auf. Wenn trotz Diäten keine Gewichtsreduktion erfolgt, kann Wachstumshormon – neben ausreichender Bewegung!! – unterstützend eingesetzt werden.
Anti Aging
Wenn im Alter die körpereigene Wachstumshormonsekretion nachlässt, wird der Stoffwechsel nicht mehr ausreichend stimuliert. Die Zellalterung ist beschleunigt. Wachstumshormon revitalisiert die inneren Organe, verbessert die Sexualfunktion, festigt die Gelenkknorpel, senkt Cholesterin und verleiht der Haut wieder jugendliches Aussehen. Der Mensch gewinnt seine Vitalität zurück.

Mögliche Symptome eines Mangels an Wachstumshormonen beim Erwachsenen:
Psyche
Depressive Verstimmung
Angstzustände
Soziophobie – Zurückgezogenheit, Angst vor Menschen
CFS – Chronisches Müdigkeitssyndrom
Sexuelle Funktionsstörung – Libidoverlust – Impotenz
Körper
Physischer Leistungsabfall
Veränderung der „body composition“, der Körperform (Fettzunahme, Muskelabnahme)
Herzmuskelschwäche
Gestörte Thermoregulation (Körpertemperatur)
Veränderte Schweißdrüsenaktivität
Verminderung der Körperflüssigkeit außerhalb der Zellen (extrazellulär)
Frühe Arteriosklerose
Hautalterung
Faktoren, die die Freisetzung von Wachstumshormonen fördern:
Äußere Faktoren
Sport, körperliche Anstrengung (körpereigene Opiate!)
Fettarme Ernährung
Fasten, besonders abends!
Physischer Stress
Jetlag
Verwundungen
Innere Faktoren
Schilddrüsenhormone
Östradiol
Arginin (eine Aminosäure, sehr gut im Zusammenhang mit Ornithin und Lysin!)
Faktoren, die die Freisetzung von Wachstumshormonen hemmen:
Äußere Faktoren
Fettreiche Mahlzeiten, besonders abends…
Bewegungsmangel…
Spätes Zubettgehen (nach Mitternacht, besonders nach 01h00)
Innere Faktoren
Östrogenmangel
Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose)
Hyperglykämie (nicht beim Diabetiker)
Psyche
Emotionale Störungen (mangelnde Gewichtsabnahme trotz Fasten bei psychischen Problemen)
Depression
Zu erwartende Verbesserungen unter einer Therapie mit Wachstumshormonen:
Monat 1
Lebhaftigkeit der Träume nimmt zu
Schlaftiefe wird verbessert
Energie und Ausdauer
Optimistische Grundhaltung stellt sich ein
Monat 2
Tonus und Kraft der Muskulatur verbessert
Tonus der Haut besser
Nagelwachstum größer
Verdauung reguliert sich
Fettverbrennung gesteigert
Sexualfunktion wie früher
Monat 3
Reduktion der Schmerzempfindung allgemein
PMS – Prämenstruelles Syndrom nimmt ab
Heilung entzündlicher Muskelerkrankungen oder Verletzungen beschleunigt
Wundheilung schneller
Muskelmasse nimmt zu
Haarwachstum größer
Gedächtnis – Geistige Leistungsfähigkeit verbessert
Produktivität im Alltag erhöht
Libido – Sexuelle Leistungsfähigkeit gesteigert
Monat 4 – 5
Festigkeit und Elastizität der Haut deutlich positiv verändert
Glättung der Hautfalten
Festigkeit und Dicke der Haare erhöht
Körperfettabnahme deutlich
Monat 6
Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen und Grippe Infekten groß
Reduktion übermäßiger Schmerzempfindungen
Reduktion der Entzündungsanfälligkeit
Körperliche Leistungsfähigkeit sehr gut
Psychische, emotionale Stabilität deutlich verbessert
Senkung von Blutdruck und Blutfetten – Cholesterin und Triglyceride
Körperform jugendlicher…
Cellulite verschwindet…

Wesentlich ist dabei, dass es nicht zu einer Überdosierung mit dem sonst so erfreulichen HGH kommt – das kann zu einem Diabetes führen. Oder auch zu einer Akromegalie, bei der manche Strukturen des Körpers ein kosmetisch unerwünschtes Wachstum zeigen…

Ich weiß nicht, wie Du bisher durchs Leben gegangen bist.Vielleicht hast Du viel Zeit und Energie damit verbraucht, allein Deine Rollen aufrecht zu erhalten – nur damit niemand Dich als der sieht, für den Du Dich hältst… Du hast Dich verkrochen, damit nicht Deine Ängste, Sehnsüchte, Deine Wut sichtbar wurden. Deren Du Dir aber wohl nur schemenhaft bewusst warst.
Mach mal ein Experiment. Denke an einen Menschen, den Du bewunderst. Nicht wegen seiner exorbitanten Schönheit, sondern wegen etlicher Eigenschaften, die Du als sozial förderlich und rundum angenehm ansiehst… nimm ein Blatt Papier und schreibe seinen Namen darauf. Denke noch einmal an die ihm zugeordneten Qualitäten und schreibe die wichtigsten in eine Reihe unter den Namen… Dann streiche den Namen der Person durch. Und ersetze ihn durch Deinen Namen!
Oh weh!
Jetzt regt sich reichlich Widerstand in Dir… oder etwa nicht?

Tust Du es trotzdem und Du versuchst, diese wertvollen Eigenschaften in Dir aufzuspüren, kannst Du viel über Dich erfahren. Dass Du eben nur das erkennen und zuordnen kannst, was in Dir selbst schon vorhanden ist. Wie die Erfahrung eines Balles bewirkt, dass wir ihn wiedererkennen… Und benennen können.
Wenn Du etwas über Andere aussagst, ist dies eine Aussage über Dich selbst. Jedesmal. Und wenn Du sagst, dass Du jemanden verstehst, ist dies als ein Einverständnis zu sehen…
Geh auch aus der Norm heraus, über Dich selbst nichts Positives zu sagen. Oder aus der, dass wir keine negativen Gefühle haben dürfen. Übrigens lässt sich der Organismus nicht betrügen… So sehr wir um Verdrängung bemüht sein mögen…
Hüte Dich auch vor all den Dir wohlbekanntenVergleichen, die Dich schlecht dastehen lassen… Damit stellst Du Dich mutlos ins Zweite Glied und begründest deprimiert, dass Du nun nicht mehr aktiv wirst. (Wie sagen die Anthroposophen so schön treffend: Depression ist das Vermeiden der befreienden Tat)… Denn Andere machen es ja besser, sollen die doch tun… Und Du wirst genügsam und empfänglich für die gefährlichen Brosamen, die von deren Tisch fallen.
Bekenne Dich zu Deiner ganzen Grandiosität, Deinem Ärger, Deiner Wollust, Deinen Sehnsüchten, Deinem Schmerz und Deiner Freude! Auch wenn Du sie nicht Jedem offenbaren magst und solltest (…), sei Dir für Dich Deiner Lebendigkeit bewusst.

Spüre das Gras unter Deinen Füßen…

Immer wieder werde ich gefragt, was Gestalttherapie oder mein Therapieansatz  mit Glauben zu tun haben. Oder wie sie sich mit ihm vereinbaren lassen… darin steckt zuerst eine einseitige Prämisse. Glaube wird mit Christentum üblich praktizierter Form gleich gesetzt. Aber es gibt zumindest evangelische Pastoren, die eine Gastaltausbildung gemacht haben, um sich selbst näher zu kommen. Und um damit ihrer beratenden Funktion besser entsprechen zu können.

Wenn ich mich selbst betrachte und in mich hineinfühle und horche, ist für mich zwischen dem Gestalt- Kleefeld und dem, der eine Beziehung zum Ursprung ( der religio) hat, kein Unterschied zu sehen… Da nehme ich dieselben Dinge wahr:

Ich will Frieden und die Energie, meine ureigene Entwicklung mir nehmen zu dürfen zu Bewusstheit, Eigenständigkeit und Verantwortung für mein Fühlen und Handeln. So will ich im Hier und Jetzt meine Erfahrungen schöpfen, ganz die Welt ergreifen, ganz auf die Welt kommen. Will mich selber schätzen in all meinen Möglichkeiten – und jedem Anderen Dasselbe gönnen und Ehrfurcht vor seinen Widerständen haben… Dann kann ich Niemanden auf ein therapeutisches Prokrustesbett legen, nur weil ich vielleicht Angst vor seinen Gefühlen, seiner Lebendigkeit habe…

So spüre ich das Blut in mir fließen, meinen Atem in all seinen Facetten, kann wirklich zuhören, wirklich lieben, genießen oder auch mal wütend sein… Alles hat seinen Platz.