Zufallsbild - F5 f�r andere!

Eiweiße – ihre lange verkannte Wichtigkeit für eine gesunde Ernährung…

 

 

Lieber Leser,

hier einmal ein „Fremdbeitrag“ – dieser von einem bekannten Sportler, zudem Apotheker und Buchautor (siehe auch Blogroll!) – nämlich Wilfried Dubbels, Kennern der Szene wohlbekannt und nach wie vor Vorbild für Generationen…

 

 

Die Proteinsynthese auf zellulärer Ebene

 

Unsere Muskelsubstanz unterliegt einem ständigen Abbau, der durch einen entsprechenden Aufbau von neuer Muskelsubstanz ausgeglichen wird. Will man an Kraft und Masse zunehmen, muss man dieses Gleichgewicht zugunsten der Muskelsubstanzbildung verschieben, und damit eine anabole Stoffwechsellage induzieren (Superkompensation). Hartes Training und eiweißreiche Ernährung greifen in dieses Gleichgewicht einander ergänzend ein. Überschwellige Trainingsreize und ein mehr als ausreichendes Angebot an Aminosäuren steigert die Freisetzung und Produktion anaboler Hormone wie Wachstumshormon, Wachstumsfaktoren und Testosteron. [Mehr lesen →]

2.3.2013   1 Kommentar

Geltungssucht…

Hier handelt es sich um keine definierte Krankheit im Sinne des ICD10, aber immerhin kann bei störender Ausprägung der Symptomatiken eine Psychopathie dahinter stehen…

Als Ursache ist eine so genannte Frühe Narzisstische Kränkung anzunehmen, die jedoch durch das Verhalten („Suchtverhalten“) keine nachhaltige Erlösung findet… [Mehr lesen →]

4.1.2012   2 Kommentare

Welcher Hund soll es sein?

Ein Loblied auf die Hunde von Werner Zeunert – wohnhaft im Walde bei Jena mit 30 Hunden…

Wer seine Familie auf diese Weise erweitern möchte, stellt sich eben obige Frage. Wie er sie beantwortet, entscheidet für Mensch wie Hund über Glück oder Unglück…

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25.12.2011   2 Kommentare

Was ist ein Psychopath?

Psychopath, Soziopath – was ist das?

Wir Alle kennen sie eigentlich – die Energievampire, die hemmungslosen Egozentriker, die Menschen, die vielleicht das Arme Ich vor sich hertragen, um ihre Ziele zu erreichen, die den Status verkörpern: Ich bin okay, Ihr seid nicht okay… Und mit dieser Vorgabe wahrlich jede ihrer Handlungen meinen begründen zu dürfen… Deren Subjektivität damit grenzenlos ist… Wer sind diese Menschen? Was macht sie aus, bei denen sogar nachweislich veränderte Hirnstrukturen vorliegen?

Wie wirkt sich diese antisoziale Persönlichkeitsstörung aus? [Mehr lesen →]

11.9.2011   27 Kommentare

Der Tripper – neue Gonokokken…

Die Menschheit begleitend war der Tripper (die Gonorrhoe) schon lange eine Geißel, verbunden mit Peinlichkeit, Schande und Siechtum… und Gegenstand humoristischer Auslassungen.
Früher wurde er mit Penicillin behandelt… heute mit weiter entwickelten Cephalosporinen, da die Resistenzen zunahmen. Doch galt die Behandlung bisher uneingeschränkt als simpel und sicher. Und bei frühem Handeln immer mit Erfolg gekrönt.

Nun aber gibt es einen neuen Bakterienstamm mit erstaunlichen wie erschreckenden Eigenschaften, in Japan entstanden, bezeichnet mit dem Kürzel HO41.

So werden die Gonokokken (Neisserien) „unbezwingbar“: sie haben durch Gentransfer für sie wichtige Genomanteile des Wirtsorganismus Mensch in ihr Erbgut integrieren können, was bisher nicht als möglich erachtet wurde und nur zwischen Bakterien sicher bekannt war. Das aber sichert einen riesigen Vorteil in der Interaktion mit dem Wirt und lässt neue, extrem anpassungsfähige und widerstandsfähige Stämme entstehen…

Die Forscher nehmen an, dass die Krankheit quasi „unbehandelbar“ wird… So gewinnt neuerlich die Prävention an Bedeutung… Die Ausbreitung über die Welt ist nun eine Frage der Zeit…

Entsteht eine neue Hysterie?

Nun sind bei uns in Deutschland seit 2001 Erkrankungsfälle nur noch von Syphilis und HIV meldepflichtig, nicht aber vom Tripper. Auch die Auffälligkeit des Verlaufs bei Frauen ist nicht angetan, die Infektion einzudämmen, denn diese haben oft nur sehr dezente oder gar keine Krankheitserscheinungen bei voll erhaltener Infektiosität. Männer haben hingegen eine offensichtliche und eindeutige Symptomatik bei ca.95%.

Machen wir uns Gedanken.

7.8.2011   1 Kommentar

Gedanken zu EHEC

Enterohämorrhagische Escherichia coli (EHEC) sind krankmachende Stämme des allgegenwärtigen Darmbakteriums Escherichia coli. Der Name sagt an, dass EHEC beim Menschen blutige Durchfallerkrankungen (so genannte enterohämorrhagische Colitis) auslösen können.

Wir finden nicht pathogene (nicht krankheitsauslösende) Coli-Stämme als übliche Darmflora (Bakterien werden dem Pflanzenreich zugeordnet) von Mensch und Tier. Dieser Keim teilt sich unter guten Bedingungen überaus schnell – alle 20 Minuten, und kann auf diese Weise krank machende andere Bakterien verdrängen. Außerdem stimuliert dieser doch nützliche Kommensale („Mitesser“) die Immunreaktion unseres größten Immunorgans Darm. [Mehr lesen →]

7.8.2011   Keine Kommentare

Meine Gedanken über den Tod

Der Tod, er ist wohl unser größtes Tabu, die ärgste und schlimmste Verdrängung…

Ist er dir derFeind, derherausreißt aus dem, was wir als das Leben benennen,

der uns in ein Nirgendwo stürzt, den traumlos bewusstlosen ewigen Schlaf?

Und malst du ihn hohläugig hässlich als Reiter auf knochendürr klappriger Mähre,

das Stundenglas hohnlachend dräuend erhoben?

Freund Schlaf soll den Weg nun uns weisen.

Als Bruder des Todes lässt sanft er uns jene Gefilde betreten,

die wir in den flüchtigen Träumen erinnern.

Dort halten wir liebend die Hände all Jener, die vor uns schon gingen.

Und Ängste verlieren den Stachel – Hölle, wo ist jetzt dein Sieg?

Die Zeit ist am Ende bedeutungslos und ist bloß in allen Facetten ein Jetzt,

ein riesiges Bündel geeinter Erfahrung,

der wahrlich alleinige Sinn unsres Tuns…

Das Leben, es atmet stets aus und dann ein, als ewig bestehender Fluss.

Der Tod bildet jeweils den Übergang nur, der Zustände Formen zu trennen.


12.1.2011   Keine Kommentare

Das stärkere Geschlecht

Das wirklich starke Geschlecht…
Körperkraft ist nicht Alles. Durch seinen Hormonstatus ist der Mann hier gegenüber der Frau eindeutig im Vorteil; doch sind auch andere Aspekte betrachtenswert. Wie wir alle wissen, ist nämlich die durchschnittliche Lebenserwartung der Frau beispielsweise ein beträchtliches Stück höher als die des Mannes.
Hat das biologische Gründe, unabhängig davon, dass dem Mann ein größerer Verschleiß durch ihn speziell belastende Fährnisse des Lebens zugeordnet wird? [Mehr lesen →]

19.8.2010   Keine Kommentare

Zur Radionik mit Quantec

Das weiße Rauschen
Die Schnittstelle zum Bewusstsein/ Text Quantec
Die Diode, die das weiße Rauschen erzeugt, kann man sich wie die früher gebräuchlichen Fernseh- oder Radioquarzröhren vorstellen. Das Rauschen hat das Attribut „weiß“, weil die Darstellung auf einem schwarzen Bildschirm durch flimmernde, weiße Punkte geschieht; das sieht so ähnlich aus wie auf einem Fernsehbildschirm nach Programmschluss. Das Rauschen der QUANTEC – Diode selbst ist mit einem Radio vergleichbar, das zwischen zwei Sendestationen eingestellt ist und mal tief rumpelt, mal hoch pfeift und dann wieder in mittleren Frequenzen rauscht, völlig zufällig und ohne erkennbares Muster.

In dem Moment aber, wo dieses Rauschen mit Bewusstsein in Verbindung tritt, verändert es sich. [Mehr lesen →]

1.8.2010   Keine Kommentare

Muss Liebe Schmerz sein?

Der Weg aus der Beziehungssucht


Ein Jeder definiert Liebe auf seine Weise und hat an sie seine ureigenen Erwartungen, bei sich selbst, dem vorhandenen oder nicht vorhandenen Partner, an das, was das Leben dabei für ihn bereithalten möge, und sei es nur ein kleines Stück von dem Glück …
So sitzen endlich dann Menschen vor mir – und ich mühe mich redlich, Struktur in sich auftuende Gefühlschaoswelten zu bringen.
Da hilft mir nur sehr begrenzt alle Lehrbuchweisheit – immer aber das Maß eigener Erfahrung all der Begegnungen und Trennungen, der verpassten und betrauerten, aber auch wunderbar erfüllten Gelegenheiten, des tiefen Schmerzes und der Freude, der Empfindung von Nähe und Ferne… Ein Prozess von Wahrnehmung, der nie enden möchte, so lange wir atmen. [Mehr lesen →]

27.7.2010   3 Kommentare